Child care: toilet training, mother and child
3 مهر, 1400 توسط admin

از پوشک گرفتن

از پوشک گرفتن کودک مرحله مهمی از زندگی او است که اگر غلط انجام شود میتواند منجر به عوارضی مانند مثانه عصبی، بی اختیاری ادراری در سنین بالاتر یا عود عفونت ادراری شود.

بهترین سن برای از پوشک گرفتن

یکی از نکات بسیار مهم در گرفتن از پوشک، سن مناسب برای این کار است. اما باید توجه داشت که هر کودکی در سن مخصوص به خودش آمادگی آموزش توالت و گرفتن از پوشک را پیدا می کند و هرگز نباید با کودکان دیگر مقایسه شود.

به دلیل عدم تکامل اعصاب مثانه و و عدم حجم مناسب مثانه، قبل از 18 ماهگی نباید اقدام به گرفتن از پوشک نمود.

تا پایان 3 سالگی ، 80 درصد کودکان کنترل ادرار خود را بدست می آورند.

بنابراین بازه 1/5 تا 3 سال، با توجه به شرایط کودک و خانواده، زمان مناسبی برای گرفتن از پوشک است.

آمادگی برای از پوشک گرفتن

 آموزش توالت را زمانی انجام دهید که هم شما و هم کودک برای اینکار آمادگی روحی و جسمی داشته باشید. مثلا وقتی خودتان نگرانی یا بیماری خاصی دارید و یا کودک به خاطر ورود فرزند جدید، دچار اضطراب شده، نباید اقدام به گرفتن از پوشک کرد.


خانمهای شاغل بهتر است برای اینکه تمام وقت در کنار کودک باشند در سه روز اول آموزش از مرخصی شغلی استفاده کنند. همچنین بهتر است تا کامل شدن آموزش، به مسافرت یا مهمانیهای رسمی چندروزه نروید.

نشانه های لازم برای آمادگی از پوشک گرفتن

  • کودک بتواند خودش شلوارش را پایین و بالا بکشد.
  • اعضای بدنش را بشناسد و بتواند به شما نشان دهد.
  • بتواند بر روی لگنهای مخصوص توالت بنشیند و بلند شود.
  • دستورات شما را متوجه شود و بتواند اجرا کند.
  • مفهوم ادرار کردن و خیس شدن را درک کند.
  • بتواند خیس بودن پوشکش را اعلام کند.

در صورتی که کودک هر کدام از تواناییهای فوق را ندارد، باید ابتدا به او آموزش بدهید و با او تمرین کنید.

به خاطر داشته باشید از آنجا که که یادگیری در کودک نوپا از طریق تقلید کردن است، تماشای والدین در حین استفاده از توالت، بهترین نوع آموزش طبیعی میباشد. منظور از دیدن، ایجاد دید کلی از روند دستشویی رفتن و بعد شستشو و کشیدن سیفون است.

وسایل لازم برای آموزش توالت به کودک

  • چند عدد شورت آموزشی
  • چند عدد لگن مخصوص دستشویی (بهتر است با سلیقه کودک انتخاب شود)
  • تعدادی جایزه کوچک به دلخواه خودتان

مراحل آموزش توالت به کودک

کودکان ابتدا کنترل ادرار روز را بدست می آورند و سپس کنترل ادرار شب، و معمولا قبل از اینکه اقدام به ترک پوشک کنید، کنترل مدفوع را بدست می آورند. پس:

  • در چند روز اول، فقط روزها پوشک کودک را باز کنید و شبها همچنان پوشک ببندید.
  • در هفته اول، اگر به جایی بیرون از خانه مثل مهمانی یا پارک میروید، همچنان کودک را پوشک کنید.

در نهایت وقتی کودک آمادگی آموزش توالت را پیدا کرد، میتوانید اقدام به گرفتن از پوشک کنید:

  1. لگنها را در قسمتهای مختلف خانه قرار دهید (اتاق بازی، هال، پذیرایی، دستشویی و …) تا در صورت نیاز، کودک فورا خود را به آن برساند.
  2. برای کودک کاملا توضیح دهید که قرار است چه کاری انجام دهید.
  3. برای کودک شورت آموزشی بپوشانید تا خیس شدن شلوارش باعث اذیت شما و خودش نشود.
  4. هر 20 دقیقه به کودک یادآوری کنید که حتی اگر نیاز ندارد، بر روی لگن بنشیند.  کودک را مجبور نکنید بلکه فقط یادآوری کنید و او را تشویق کنید.
  5. هر بار که ادرارش  را در لگن میریزد، حتی به صورت ناقص، تشویقش کنید و اگر کاملا این کار را انجام داد و خودش را خیس نکرد، به کودک جایزه بدهید. در صورتی که شورتش خیس شد، او را دعوا نکنید و فقط چیزی نگویید.
  6. وقتی کودک بر روی صندلی توالت نشسته، کنار او بمانید. صحبت کردن با او وقتی روی لگن نشسته، به آرامش او کمک میکند.
  7. کم کم و طی 3 تا 4 روز، تعداد لگنها را کمتر کنید به طوری که آخرین لگن در دستشویی باقی بماند.
  8. با گذشت زمان، فاصله یادآوریها را طولانیتر کنید تا به 6 تا 7 بار در روز برسد.
  9. بعد از اینکه کودک کنترل ادرارش را در روز بدست آورد، پوشک شب را باز کنید. ممکن است کودک در هفته های ابتدایی، شبها خودش را خیس کند. پس آمادگی داشته باشید و خودتان و کودک را اذیت نکنید.

نکات مهم بعد از آموزش توالت به کودک

  • اگر کودک بعد از 7 روز نتوانست کنترل ادرار روز را بدست آورد، احتمالا هنوز آمادگی لازم را ندارد.
  • این فرآیند ممکن است از یک هفته تا 3 ماه طول بکشد. پس صبور باشید.
  • اگر علیرغم سعی فراوان، موفق نشدید و هنوز کودک خودش را خیس میکند، با مشاوره با پزشک، از سلامت دستگاه ادراری کودک مطمئن شوید. در صورت سلامتی، حتما کودک آماده نیست، پس 3 ماه بعد مجددا مراحل ذکر شده را تکرار کنید.
  • ممکن است پس از یادگیری استفاده از توالت، گاهی کودک خودش را کثیف کند (مثلا وقتی درگیر فعالیتهای خود میشود و فراموش میکند). در این صورت، آرام باشید، او را تنبیه نکنید، به سادگی لباسش را تعویض کنید و او را برای استفاده از توالت تشویق کنید. برای جلوگیری از تکرار، به طور منظم به کودک یادآوری کنید به توالت برود.
دربارهنهال مهر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *